טחינה בארכה: 3 מאכלים שלא חשבתם שאפשר להכין

טחינה גולמית היא הרבה מעבר לטחינה גולמית.
טחינה גולמית נחשבת לחומר גלם שניתן לייצר ממנו מאכלים מגוונים או לעשות בו שימוש בכמה אופנים. מדובר למעשה בחומר גלם שניתן להוסיף להרבה מאכלים ומקנה להם ארומה נפלאה וטעם ייחודי. למעשה טחינה נחשבת למרכיב הסודי של כל ארוחה ולכזה שהופך כל מאכל, גם כאלה שלא חשבתם שאפשר, לייחודיים וטעימים.  להלן 3 מאכלים שלא חשבתם שאפשר להכין מטחינה בארכה

8 סיבות מדוע לצרוך טחינה בארכה

באתר ynet פורסמה כתבה מקיפה על הטחינה בישראל, אליה רואיין גם איברהים בשיר, מנהל ובעלי רושדי תעשיות מזון. בכתבה ישנם סיבות טובות לצרוך טחינה. ביניהן למשל:

לחצו כאן כדי לראות את הסיבות מדוע לצרוך טחינה בארכה

כתבה על טחינה בארכה בYnet: "סופר פוד"

באתר ynet פורסמה כתבה הסוקרת את טחינה בארכה גולמית 100% משומשום מלא ואת הערכים התזונתיים המצוינים שבה. בין היתר, נכתב כי השומשום המלא נחשב בעיני רבים כ'סופר פוד' - שפע של מינרלים, ויטמינים, חומצות שומן חיוניות ונוגדי חמצון חיונים.

המשך קריאת הכתבה באתר: טחינה בארכה

איך אפשר להשתמש בטחינה לארוחות ביניים?

ארוחות ביניים נחשבות למרכיב עיקרי בתזונה בריאה ובדיאטה מאוזנת. ארוחות הביניים מאפשרות לחדש מצבורי אנרגיה, להילחם בעייפות ולספק רמת ערנות מקסימלית לאורך כל היום. כמו כן, ארוחות ביניים מזינות ובריאות מהוות פתרון מצוין למי שאוהב לנשנש, משום שבדרך כלל נשנושים אלו מורכבים ממאכלים ללא ערך תזונתי או מסוכרים.

קראו את המשך הכתבה באתר טחינה בארכה

שילוב טחינת בארכה בתזונת תינוקות

טחינה בארכה ידועה במרכיבים התזונתיים העשירים שלה ויכולה להועיל לבריאותו של האדם בכל גיל – החל מהינקות ועד לגיל השלישי. הסיבה לכך היא שטחינה עשירה בסידן, מגנזיום, סיבים תזונתיים, אבץ, ברזל וויטמינים שונים. כמו כן, בטחינה יש שומן שנחשב טוב ואף מנטרל את ההשפעות של השומן הרע.

כדי לראות את הפוסט המלא לחצו: טחינה בארכה